VAPA Sauna SIP-I044 စီးရီး အိမ်တွင်း ရိုးရာ Sauna တစ်ယောက်-၄ ယောက်သုံး အစိုင်အခဲသစ်သား သစ်သားမီးရှို့ အပူပေးထားသော သဘာဝအပြီးသတ် တပ်ဆင်ရလွယ်ကူသည်

ထုတ်ကုန်မိတ်ဆက်

အိမ်တွင်းဘဝမှာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့စိတ်ကို အပန်းဖြေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို သက်သာစေဖို့ သီးသန့်နေရာတစ်ခု လိုချင်ရင် ဒီအိမ်တွင်းရိုးရာ ရေနွေးငွေ့ခန်းက အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။ အရွယ်အစားပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိတဲ့ ဒီဇိုင်း၊ အရည်အသွေးမြင့် သစ်သားပစ္စည်းတွေနဲ့ အပူပေးနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် အိမ်တွင်း ရေနွေးငွေ့ခန်းအတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးပြီး အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ သင့်ရဲ့အသုံးပြုမှုလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ- မတူညီသောနေရာများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် မတူညီသောလူအရေအတွက်၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း

စံအရွယ်အစား- လူ ၁-၃ ယောက်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတွေ့အကြုံ

မိသားစုအများစု၏အသုံးပြုမှုအခြေအနေများကိုပစ်မှတ်ထား၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် စံသတ်မှတ်ထားသော ရေနွေးငွေ့ခန်းကို မိတ်ဆက်ခဲ့ပါသည်။ ၎င်း၏အတွင်းပိုင်းနေရာကို သိပ္ပံနည်းကျစီစဉ်ထားပြီး လူ ၁-၃ ဦးအထိ အလွယ်တကူ နေရာထိုင်ခင်းပေးနိုင်ပါသည်။ အပူချိန်မြင့်မားသောနေရာတွင် ချွေးထွက်ခြင်းကြောင့် တစ်နေ့တာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သော ရေနွေးငွေ့ခန်းကို တစ်ယောက်တည်းခံစားသည်ဖြစ်စေ၊ မြူခိုးများဖုံးလွှမ်းနေသော အပူရှိန်တွင် မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ စကားပြောဆိုနေစဉ် ကျဉ်းကျပ်သောခံစားချက်မရှိဘဲ လုံလောက်သောလှုပ်ရှားမှုနေရာရှိသောကြောင့် ရေနွေးငွေ့ခန်းတိုင်းကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှု- သီးသန့်နေရာများသို့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်း

သင့်အိမ်တွင် အထူးအပြင်အဆင်ရှိပါက သို့မဟုတ် sauna အရွယ်အစားအတွက် စိတ်ကြိုက်လိုအပ်ချက်များရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စိတ်ကြိုက်ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ နေရာအရွယ်အစားကို တိုင်းတာခြင်းမှသည် အပြင်အဆင်အစီအစဉ်ကို ဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းမှသည် သင့်အသုံးပြုမှုအလေ့အထများအရ အတွင်းပိုင်းအပြင်အဆင်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းအထိ၊ နောက်ဆုံးထုတ်ကုန်သည် သင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံးတွင် တစ်ဦးချင်းဆက်သွယ်မှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ပါသည်။ တိုက်ခန်းငယ်တစ်ခုရှိ ထောင့်နေရာဖြစ်စေ၊ တိုက်ခန်းကြီးတစ်ခုရှိ လွတ်လပ်သောနေရာဖြစ်စေ တိကျသောစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို ရရှိနိုင်ပြီး sauna ကို နေရာတစ်လက်မမျှ မဖြုန်းတီးဘဲ အိမ်ပုံစံနှင့် သဘာဝအတိုင်း ပေါင်းစပ်နိုင်စေပါသည်။

အဓိကပစ္စည်းများ- အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝသစ်သား၊ လက်တွေ့ကျမှုနှင့် အတွေ့အကြုံကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း

ရေနွေးငွေ့ခန်း၏ အဓိကကိုယ်ထည်ကို အနောက်တိုင်းနီစီဒါ၊ စပရုစ်နှင့် ဟမ်လော့ခ်ကဲ့သို့သော အရည်အသွေးမြင့် သဘာဝသစ်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ သစ်သားအမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ထူးခြားသော အားသာချက်များရှိပြီး ရေနွေးငွေ့ခန်း၏ အရည်အသွေးနှင့် အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။

အနောက်တိုင်းနီစီဒါ- ၎င်းတွင် သဘာဝသံချေးတက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး စိုထိုင်းဆများသောပတ်ဝန်းကျင်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော သစ်သားပုံပျက်ခြင်းနှင့် ပုပ်ခြင်းကို ထိရောက်စွာခံနိုင်ရည်ရှိကာ ရေနွေးငွေ့ခန်း၏သက်တမ်းကို သိသိသာသာတိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အပူချိန်မြင့်မားသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သဘာဝရနံ့အနည်းငယ်ကို ထုတ်လွှတ်ပါသည်။ ဤရနံ့သည် အာရုံကြောများကို သက်သာစေပြီး ရေနွေးငွေ့ခန်းအတွင်း "ရနံ့ကုထုံး" ကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အပန်းဖြေနိုင်စေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေပါသည်။

Spruce သစ်သား: ၎င်းတွင် သိပ်သည်းသော သစ်သားဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ကြည်လင်လှပသော အသားရှိသည်။ ၎င်းသည် အမြင်အာရုံတွင် ပိုမိုသဘာဝကျသော အသားရှိရုံသာမက အပူလျှပ်ကာစွမ်းဆောင်ရည်လည်း အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ sauna ကို အပူပေးသောအခါ spruce သစ်သားသည် အပူကို လျင်မြန်စွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး အပူချိန်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချပေးကာ အိမ်တွင်းအပူချိန်ကို သင့်လျော်သော အတိုင်းအတာသို့ လျင်မြန်စွာ မြင့်တက်စေပြီး တည်ငြိမ်နေစေပါသည်။ ၎င်းသည် မကြာခဏ အပူပေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စွမ်းအင်ဖြုန်းတီးမှုကို ရှောင်ရှားပြီး အပူချိန်တည်ငြိမ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော sauna ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည်။

Hemlock: ၎င်း၏ခိုင်ခံ့မှုနှင့်တာရှည်ခံမှုအတွက်ကျော်ကြားပြီး သစ်သားမာကျောမှုမြင့်မားပြီး တည်ငြိမ်သောဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။ ၎င်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသောဝန်ကိုခံနိုင်ရည်နှင့် ရေနွေးငွေ့ခန်းအတွက်ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး ရေရှည်အသုံးပြုမှုအတွင်း ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုသေချာစေသည်။ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်သည် ချောမွေ့ပြီး နူးညံ့သိမ်မွေ့သောထိတွေ့မှုဖြင့် ඔප දැමීමဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး သစ်သားခြစ်ရာများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အရေပြားခြစ်ရာများကို ရှောင်ရှားပြီး ထိကိုင်သည့်အခါ အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိစေသည်။

သစ်သားအားလုံးကို သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော ရေရှည်တည်တံ့သော စီမံခန့်ခွဲထားသော သစ်တောများမှ ရယူထားပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများ မထည့်သွင်းထားပါ။ ၎င်းက သဘာဝနှင့် နီးကပ်စွာ ဖြတ်သန်းရင်း ချွေးပေါင်းခန်းကို ခံစားနိုင်စေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

အပူပေးစနစ်များ- ရွေးချယ်စရာ မုဒ်နှစ်ခု၊ ရိုးရာဓလေ့နှင့် အဆင်ပြေမှုကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်း

ထင်းမီးဖို- ရိုးရာ ရေနွေးငွေ့ခန်း လေထုကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းခြင်း

ရိုးရာ ရေနွေးငွေ့ခန်းများ၏ မူရင်းအတွေ့အကြုံကို သင်လိုက်စားပါက ထင်းမီးဖိုဖြင့် အပူပေးသည့်နည်းလမ်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထင်းကို မီးရှို့လိုက်သောအခါ အပူကို ရေနွေးငွေ့ခန်း၏ ထောင့်တိုင်းသို့ ညီညာစွာ ပျံ့နှံ့သွားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ထင်းလောင်ကျွမ်းခြင်းမှ ထွက်ပေါ်လာသော ထူးခြားသော ရနံ့နှင့် နွေးထွေးသော မီးလျှံသည် ရိုးရာဖင်လန် ရေနွေးငွေ့ခန်း၏ လေထုကို ချက်ချင်းဖန်တီးပေးနိုင်ပြီး သစ်တောတဲတစ်ခုတွင် ရှိနေသကဲ့သို့ ခံစားရစေသည်။ မီးဖိုကိုယ်ထည်ကို အပူချိန်မြင့်မားစွာ ခံနိုင်ရည်ရှိသော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အလွန်ကောင်းမွန်သော ဘေးကင်းရေးစွမ်းဆောင်ရည်ရှိပြီး ထင်းထည့်ခြင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် ရိုးရှင်းပါသည်။ ၎င်းသည် ရှုပ်ထွေးသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ရိုးရာ ရေနွေးငွေ့ခန်းများ၏ ဆွဲဆောင်မှုကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။

လျှပ်စစ်အပူပေးမီးဖို- ထိရောက်မှု၊ အဆင်ပြေမှုနှင့် တိကျသော အပူချိန်ထိန်းချုပ်မှု

အသုံးပြုရလွယ်ကူမှုနှင့် တိကျသောအပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုတန်ဖိုးထားပါက လျှပ်စစ်အပူပေးမီးဖိုသည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။ ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်ရုံဖြင့် မီးဖိုသည် လျင်မြန်စွာ အပူပေးနိုင်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၃၀ အတွင်း သင့်လျော်သော ရေနွေးငွေ့ခန်းအပူချိန်သို့ အချိန်ကြာမြင့်စွာ စောင့်စရာမလိုဘဲ ရောက်ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အပူချိန်ချိန်ညှိမှုအပိုင်းအခြားကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရှိသော တိကျသောအပူချိန်ထိန်းချုပ်မှုစနစ် တပ်ဆင်ထားပါသည်။ ရေနွေးငွေ့ခန်းအာနိသင်အပေါ် အပူချိန်မြင့်မားလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းခြင်း၏ သက်ရောက်မှုကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံနိုင်ရည်နှင့် အတွေ့အကြုံနှစ်သက်မှုများအလိုက် အိမ်တွင်းအပူချိန်ကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်ပါသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် ကလေးများအတွက်လည်း ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အင်္ဂါရပ်များ

◆ အိမ်တွင်းဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကျန်းမာရေးကာကွယ်မှုများစွာ

◆ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်

◆ ကြွက်သားပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှုများကို သက်သာစေသည်

◆ အိမ်တွင်းအခြေအနေများအတွက် သင့်တော်သည်၊ ဘေးကင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်

ကန့်သတ်ချက်များ

ထုတ်ကုန်အချက်အလက်များ ပိုမိုသိရှိရန်နှင့် လျှော့စျေးများကို ခံစားရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။